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輕忽血脂當「心」要命 胸悶就醫驚見90%血管堵塞
2021
05
19
23:23
文/健康醫療網/林怡亭 一名39歲男子在某次泡溫泉時突然感到胸悶,原以為只是泡太久的關係,不料,胸悶症狀卻越發嚴重,甚至連步行都會感到呼吸困難,緊急就醫後確診為心肌梗塞,令人驚訝的是,他體內負責供應心臟血流的血管狹窄程度竟高達90%,究其原因才發現是高血脂造成的粥狀動脈硬化,所幸,後續接受支架置放手術並搭配降血脂針劑治療,現在復原狀況良好,症狀也得到控制。
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體溫失調睡不穩 中醫調理助好眠
2021
05
19
14:16
文/沈于婷 「乍暖還寒時候,最難將息。」春寒料峭之際,您深受失眠之苦嗎?是否同時有手腳冰冷的狀況?或是半夜熱醒,甚至滿身大汗?這可能是體溫調節不利,而影響您的睡眠。 研究顯示,睡眠的品質相當仰賴體溫的調節。入睡的關鍵在於,核心溫度因散熱至周邊而下降。簡單來說,先讓手腳暖起來,微血管擴張後核心得以散熱,入睡就能順利。睡眠維持的關鍵則是核心溫度能持續下降至清晨的最低點。若周邊環境太熱,使核心溫度升高,就容易醒來。 情緒鬱怒 不利睡眠品質 體溫調節與情緒之間也有關係,核心散熱效率不佳的人,情緒上也有鬱怒的狀況。就中醫角度來看,體溫、情緒、睡眠可互為因果。思緒多、憂慮多、易怒的人容易氣滯,甚而化火,體溫的調節失靈,睡眠品質下降。 ◎中醫治療失眠伴有體溫調節不利的藥方: ...
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皮膚反映內臟健康!出現「5種變化」小心肝出問題了
2021
05
18
23:21
諮詢/葉佳衢(好心肝門診中心專任主治醫師、台大醫院內科部兼任主治醫師) 撰文/徐文媛(肝病防治學術基金會) 肝臟是代謝營養及藥物與解毒的器官,傳統中醫理論常會將皮膚症狀和肝臟功能連結,所以當皮膚出問題時,民眾常會聯想到「是不是肝有問題」、「肝毒排不出去」?實際上,多數人皮膚癢的原因大多不是肝膽問題,但是肝臟與部分皮膚疾病確實也有相關之處。
▲肝硬化病人身上可能出現「蜘蛛痣」。(示意圖/門諾醫院提供) 剛過50歲的敏芝近來苦於全身皮膚發癢,拚命擦止癢藥也沒有太大改善。有天早上洗臉時她突然發現臉色發黃,想想最近老覺得疲累、沒精神,再聯想到皮膚癢、發黃的症狀,敏芝心頭一驚:難道是肝出了問題? 民間常有「皮膚癢表示肝不...
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奇異果和檸檬都輸慘了!維他命C之王竟然是它 一點都不酸
2021
05
17
21:56
© 由 中時新聞網 提供 出乎眾人意料之外,檸檬的維他命C含量排行竟只排在第20名。(示意圖/達志影像) 水果營養價值高,富含許多人體必需的微量營養素,有助維持正常生理機能,不過若是提到維他命C含量高的水果,不少人下意識都會想到檸檬和奇異果,但營養師高敏敏就指出,兩者的維他命C含量排行只分別排在第20名�...
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健康網》大魚大肉後的解藥? 營養師分享「綠拿鐵」配方:1天1杯超健康!
2021
05
17
14:15
〔健康頻道/綜合報導〕在飲食越來越注重養生的時代下,綠拿鐵慢慢成為許多民眾每天必喝的一種飲料。營養師解釋,綠拿鐵就是所謂的綠色蔬果汁,它是幫助腸胃蠕動的關鍵,並且附上蔬果以及水果的配比,一天喝上1杯,讓民眾能在大魚大肉後,淨化自己的身體。 營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文分享,綠色蔬果汁之所以叫做綠拿鐵,就是因為它取代了許多民眾日常喝的咖啡。綠拿鐵當中的花青素、酚酸類、多酚類對於抗氧化、排毒都有非常顯著的功效。同時因為蔬果當中含有豐富的膳食纖維,因此綠拿鐵就也能增加腸胃蠕動,幫忙身體代謝順暢。 綠拿鐵的製作配方,朱瑞君提到,建議可以選7種以上的蔬果。蔬菜水果配比為6比4,一杯約400到600c.c.,可先從菠菜、小白菜、青江菜、小黃瓜等綠色蔬...
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她42歲卵巢衰退竟能高齡懷孕 中醫調理立大功!
2021
05
14
23:15
文/健康醫療網/林怡亭 「我都已經40幾歲了,還能懷孕嗎」?這是許多高齡不孕女性在心中不斷反復詢問自己的話。然而答案是肯定的!中醫診所院長林襄穎醫師近來收治不孕患者蔡小姐,因42歲高齡卵巢衰退卵子庫存量AMH指數僅剩0.16(正常必須大於2),所幸經過中藥治療半年自然懷孕並順利生產。蔡小姐夫妻感謝醫護人員,在寶寶滿月時送來蛋糕,並分享寶寶成長照片。
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NOW健康/改名「鮭魚」生魚片免錢 中醫:這體質別跟風
2021
05
13
23:13
文/陳敬哲/NOW健康 知名壽司店推出優惠活動,3月17日到3月18日期間,只要姓名中有「ㄍㄨㄟ」、「ㄩˊ」兩字同音同字者,就可享有「全桌免費」,為此,全國已有135人至戶政事務所改名,頓時之間,台灣出現「鮭魚大家族」。
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睡不好的地獄人生!4成媽媽雙手一攤、就地成佛
2021
05
12
23:11
記者李鴻典/台北報導 你家媽媽睡得好嗎?還是,你就是那位辛苦的媽媽?319世界睡眠日剛過,一份調查顯示,高達9成媽媽成貓熊黑眼圈上身!甚至有7成媽咪表示「曾因此影響情緒,夫妻反目和老公吵架」。媽媽睡不好的主因除了和孩子有關,原來也和媽媽才懂的2個小祕密脫不了關係!即便孩子長大能稍寬心,近6成媽媽仍憂心緊接而來的「更年期之亂」,最不想面對「失眠、睡不好影響情緒和健康」。
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蟹肉棒丟進火鍋煮要拆「塑膠套套」?食藥署曝正確吃法
2021
05
11
23:10
生活中心/游雅嵐報導 吃火鍋除了享受美味的湯底,許多人喜歡加入火鍋料一起煮,讓視覺味覺更加豐富。在市面上常見的蟹肉棒,大多包著一層塑膠套,一派人馬認為拿掉會讓蟹肉棒散掉,而另一派則認為,不拆恐吃下塑化劑等有毒物質,對此,食藥署給出解答。
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喉嚨卡卡、異物感,是罹患了口腔癌嗎?醫師給解答
2021
05
11
16:53
75歲陳先生,因喉嚨卡卡持續好幾個月就醫,原本以為是很久之前吃到的魚刺仍卡在裡面。經內視鏡檢查並無找到魚刺,但卻在左側舌根發現腫塊,建議進行切片手術。術後病理報告為「鱗狀上皮細胞癌」,癌症分期為口咽癌第四期,後續接受化學放射治療,反應良好,目前持續於門診追蹤。 收治個案的奇美醫學中心耳鼻喉部主治醫師王俞鈞表示,喉嚨有異物感、總是卡卡的,是耳鼻喉科門診常見的症狀。有許多疾病都會造成此症狀,但在臨床上,喉嚨有異物感的患者中發現罹癌的機會不大,但若能提早診斷,及早接受治療,才會有相對好的預後。 喉嚨卡卡就是罹癌?這些疾病也會導致此症狀 造成喉嚨卡卡最常見的疾病,臨床上最常見原因是過敏性鼻炎及胃酸咽喉逆流症,其他如咽喉發炎...
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