天冷好想睡…小心「殺手級睡姿」傷害身體3部位2018020813:42 【午睡要注意】 冷冷的天氣總是讓人特別想睡,包大人除了早上難起床,中午也好想睡一下! 研究指出,如果能在午休時間小睡一下,能讓讀書工作更有效率,但包大人發現常見的睡姿其實暗藏危機! 不良睡姿會讓你腰痠背痛,甚至落枕受傷,因此包大人趕緊吩咐師爺做了張《殺手級睡姿圖》,睡前看一看,避開這種過度彎腰、頭歪一邊的姿勢,保你一覺平安、精神百倍! 原文出處:就看這一包 圖取自「就看這一包」臉書粉專 相關文章 小心炒菜 營養師教你高CP值用油法提升免疫力又抗癌 上班族必看!小心辦公室7大爛風水 月經滴滴答答、要來不來?小心是卵巢早衰前兆,3類型這樣調理 吃飽後身體發生「5件事」讓你昏昏欲睡 營養師揭提神6招 傷肝食物有哪些?除了酒精外,還有4大類食物要小心 我要留言 吃火鍋顧胃,高麗菜是最佳拍檔! MJBOX行李箱 旅行箱 登機箱 - 美麗說達人》貼身情人,帶你追夢