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肌膚美白要趁早天然美白妙招
2017
04
03
22:04
收集了美白達人奉送的全年美白計劃,趁著美麗的早春奉獻給各位愛美的MM,讓大家輕鬆從頭白到腳。 美白麵膜是美白首選品 首先要想給肌膚最充分的美白保養,當然首選美白麵膜。 這裡教大家的可是既有效又省銀子的自製美白麵膜,成份是:銀耳,黃氏,白芷,茯苓,玉竹各5克,然後研成細末,並配麵粉5克,用水調和。仔細涂在肌膚上,30分鐘後洗去即可。用後發現肌膚滋潤白皙,在淡淡的中藥清香中變得更健康。美白達人提醒,用完面膜後一定要迅速補充美白保養品,首推新四元這樣的專業美白産品,讓肌膚留住白皙更美麗。 蘋果美白補水面膜 功效:滋潤養顏,補充水分 材料:蘋果1個,蜂蜜2大匙 制法:01.將蘋果均勻分成4塊,一起放進攪拌器中攪碎成汁,加入蜂蜜打勻 02.放入冰箱冷藏,...
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洗臉水中加點「它」到六十歲都不長斑!
2017
03
28
21:42
早晨洗臉水中加點「它」到六十歲都不長斑!( ryanking999/depositphotos) 每天面對空氣污染、電腦輻射,現代的人們極易臉上生斑,祛斑,每天早上在洗臉水中加點「這個」,可以淡化斑點,預防長斑。 洗臉加米醋 洗臉水中加入幾滴醋(大約半個可樂瓶蓋的量),可以有效軟化角質層,抑制細菌生長,讓毛孔通暢,減淡皮膚上的各種斑點。不過洗臉用醋,盡量選用釀造的米醋比較好,而且用量不要大,一盆水加幾滴就好。 洗臉加綠茶 綠茶中的茶多酚可以抗氧化,防止皮膚衰老。茶葉中的鞣酸,可以讓皮膚滋潤,抑制皮膚色素沉澱,減少皮膚過敏發生。使用方法很簡單,用茶葉泡水後,放涼使用即可。 洗臉加食鹽 鹽是鹼性的,具有清除皮膚油脂,安撫潮紅皮膚的作用。油性皮膚洗臉時,在水中加一...
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讓皮膚緊緻光滑!快揉按湧泉穴
2017
03
20
20:54
【華人健康網圖文提供/出色文化】當我們體內陰液充足時,皮膚才會緊緻光滑,給人一種漂亮而有精神的感覺。在此向大家推薦一個具有補陰作用的穴位,那就是湧泉穴。
讓皮膚緊緻光滑!快揉按湧泉穴 我們所要補益的陰氣是有不同層次的,在五臟之中,肺胃(脾)的陰氣最容易透過飲食來調補,比如說百合、牛奶、冰糖等,它們大多味道清甜可口,甘味屬土,所以入口其效在脾,補益的收效比較明顯。 此外,脾統血,脾胃又為氣血生化之源,而越是有形的陰液越容易補養,起效也快,肺胃的陰液就是如此,基本上可以由食物化生,繼而發揮調補的作用。心陰和肝陰的耗損則大多與陰血暗耗相關,中醫理論認為心主血脈而肝藏血,這兩個臟器皆與陰血密切相關,陰血的層次較深,因此對心陰及肝陰來說,調補速度比較慢。 而五臟之中,陰的層次最...
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簡單8招數 輕鬆擺脫菜色大黃臉
2017
03
14
21:23
很多MM在自己臉上下了重本,每個月都花幾百甚至上千元在護膚品上,可是收到的效果卻並盡人意,錢花了,皮膚卻沒有變好。不用抱怨護膚品沒有用,這可能是你的護膚習慣錯了。今天就跟小編來學正確的護膚習慣,保證讓你肌膚告別暗黃變水嫩。 習慣有分好壞,好的習慣就像益友,時時刻刻都能幫上你。好的護膚習慣也一樣,能讓你的護膚品發揮最大的功效,恢復肌膚最好的狀態。下面就跟著小編一起來學習掌握8個不花錢的習慣,讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃。 習慣一:最適的洗臉溫度,是38-40℃的微溫水 料理節目中要保持肉質和面類的,常使出「冰鎮」這招,但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘,而且突然的冷卻刺激,會讓顏面潮紅,長期下來造成微血管擴張變粗。
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驚!手工皂也會傷肌膚?
2017
03
07
16:57
觀賞相片 驚!手工皂也會傷肌膚? 近年十分流行以手工皂洗臉洗澡洗手,很多人是因為皮膚過敏而使用宣稱天然的手工皂來洗臉洗澡,但使用手工皂對肌膚真的是只有益處而無害嗎? 近幾年來,標榜「天然」、「手作」的產品很夯,坊間也推出不少宣稱「溫和、不乾燥、不刺激」肌膚的各式各樣手工皂,不過,所有的手工皂真的都適合每個人使用? 手工皂並非無風險,可能誘發皮膚過敏反應 皮膚科醫師趙昭明表示,在他的門診中,每個月都有2、3例因使用手工皂出問題的人就醫,尤其不少有異位性皮膚炎的人,在使用了標榜天然的手工皂沒多久之後,異位性皮膚炎就可能變得更為嚴重,常會出現嚴重脫皮、紅腫等症狀,必須給予口服抗組織胺、塗抹凡士林、保濕劑等治療,紅腫才告逐漸消退。 手工皂都是偏鹼性的,但只要不...
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女人防皺 每天必做6件小事情
2017
03
03
21:11
在幹冷的冬日裏,你是以什麼樣的護膚方式來讓你的肌膚抵抗惡劣的天氣,還要對付乾燥的室內環境?想擁有健康的皮膚,除了早晚做好基礎保養,還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?女人世界小編特意為你蒐集了各式各樣的美膚密語,讓你輕輕鬆鬆應對冬季肌膚問題!
25歲左右,皺紋就悄悄地爬上了你的臉,這時,下面的6件事情就是你必做的了。 1、對於乾性或中性膚質,或長期處於空調空間的工作者,或在天氣轉涼時節及前往較幹冷的地區時,須特別加強滋潤及保濕雙重工作,以消除並減緩因缺乏滋潤及水分而産生的幹紋或細紋。 2、使用微溫的清水洗臉,洗後以毛巾輕輕按幹即可。 3、晚上10點至第二天淩晨兩點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候,防皺品中的營養成分會得到最好的吸...
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空汙超標敏感肌暴增 清潔防曬止色斑、老化
2017
03
02
21:09
觀賞相片 空氣好髒!根據世界衛生組織空汙檢測發現,目前台灣所有縣市空汙 … (優活健康網記者張致筠/綜合報導)空氣好髒!根據世界衛生組織(WHO)空汙檢測發現,目前台灣所有縣市空汙均已超過標準2~4倍,灰濛濛的環境已成為人體健康、傷害肌膚一大因素。而國際醫學研究也證實,人體長期暴露於高度空汙環境,會加速皮膚疾病惡化、肌膚老化及色素斑生成;更是近年敏感肌患者暴增關鍵之一! 每年10~3月空汙高峰期 易刺激皮膚粘膜 台灣空氣汙染除了6成3來自汽機車、石化與重工業廢氣排放外,還加上百分之37來自中國大陸的霾害影響;特別是每年10到3月更是一年當中空汙的高峰期;對此,環境與氣象學家彭啟明博士表示,汙染物質分為顆粒物及氣體,包含...
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3大NG迷思 乾癢肌更嚴重!
2017
03
01
21:55
觀賞相片 3大NG迷思 乾癢肌更嚴重! (優活健康網記者徐平/綜合報導)時節即將入秋,因乾癢敏感問題而求助皮膚科門診的患者也變多了,乾癢是常見的秋冬肌膚症狀,一般可透過簡單的保養、治療程序緩解,但國內最新《乾癢肌膚認知調查》指出,超過8成的民眾自認有肌膚乾癢問題,其中卻有近7成認為乾癢肌是天生的,無法被改善。 保濕錯誤、保養迷思、錯誤對策 中國附醫國際醫療美容醫學中心主任邱品齊指出,雖然肌膚乾癢的原因相當多,但並非無法預防或緩解,然而民眾常見「保濕認知謬誤」、「天然植物保養迷思」及「乾癢錯誤對策」等3大NG,才是導致乾癢的症狀加重、反覆發生,甚至引發接觸性皮膚炎,乾燥性皮膚炎以及用藥錯誤等嚴重後果的主因。 1) 加強保濕就能抗乾癢 / 常...
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電腦族美眉的美白計劃
2017
02
22
15:01
俗話說的好,一白遮三醜,所以美白就成了愛美女性朋友的共同追求。尤其是電腦族的白領美眉,更加需要美白了,面對電腦的輻射,不美白都不行。下面,小編就為電腦族白領女性總結一下適用的美白計劃。 美白計劃1:增加營養 經常在電腦前工作的白領美眉要保持長時間美白,飲食調理上自然也就少不了要注意的事項: 1.多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它含有豐富的維生素b,有利於皮膚的滋養。 2.多喝枸杞汁和胡蘿蔔汁,適合養顏和明目。 3.多吃芹菜和番茄,能夠增加皮膚的色澤,並且兼有瘦身的功效! 4.水果自然不能少,多吃柚子和葡萄也是非常明智的選擇。
美白計劃2:面部護理 電腦族完全可以利用上班時間進行面部護理: 1.在桌上放一小盆蘆薈...
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越吃越年輕!番茄.藍莓.鮭魚10大飲食,抗老除粉刺!
2017
02
18
17:22
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】年輕透亮的好膚質,一定要靠瓶瓶罐罐「擦」出來嗎?吃對食物,給肌膚天然的營養更重要!國外營養師推薦10種皮膚最愛的飲食,教你抗老、補水、預防粉刺,光采年輕都是「吃」出來的!
越吃越年輕!番茄.藍莓.鮭魚10大飲食,抗老除粉刺! 每次上超市採購,你都買哪些食物呢?飲料、巧克力、洋芋片?英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,澳洲營養師Kathleen Alleaume幫你開了一張採買清單,全部都是對皮膚好的超級食物,其中也包含某一種巧克力呢!以下幫大家綜合整理: 1.番茄:茄紅素、維生素C一次滿足! 番茄富含茄紅素、維生素C、膳食纖維等營養,其中的茄紅素是天然色素,也是讓番茄呈現鮮紅色的原因。茄紅素的抗氧化功能很強,可以減少身體的氧...
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