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不吃早餐也要化妝?美容經大崩壞
2017
12
07
20:51
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 很多女人沒化妝不敢出門,就是下樓倒個垃圾都要打理一下儀容。那麼每天早上趕著上班打卡的你,是不是都把時間花在梳妝打扮上,很難坐下來好好吃完早餐? 大家都知道不吃早餐老得快,但是很多人的早餐不是咬兩口麵包就打發,不然就是順路買早餐到辦公室再吃,先不說囫圇吞棗,有吃總比沒吃好;如果早餐總是太晚吃,打亂了胃經的生理時鐘,對胃造成慢性傷害,胃脹、胃酸、胃痛、沒胃口,胃就生病了。 不吃早餐帶來的壞處還有臉色不好,皮膚鬆弛,臉上容易長痤瘡,結果你要花更多時間化妝,塗抹更多化妝品掩蓋憔悴的素顏,這樣恐怕是因小失大了。
9點後才吃,熱量大於營養 養生專家白雁表示,早餐應該在9點之前吃完。早上7~9點是氣血流注到胃經的時間,胃經的作用就是消...
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韓方緊急發出缺貨通知!從太陽的後裔到最美結局「幸福唇色」被宋慧喬用過全大賣!
2017
11
16
20:40
文/自由時報iStyle頻道報導 圖/ 擷取自KBS「太陽的後裔」戲劇畫面
宋慧喬因戲「太陽的後裔」與宋仲基相識相戀,上個月(2017/10)婚事才剛甜蜜落幕,被稱做「太陽最美結局」。官方一公布結婚當天使用唇膏色號,不久蘭芝(Laneige)已發出缺貨通知,「喬妹幸福唇色」供不應求,緊急跟韓方調貨來台!彷彿跟著她塗上這些唇色,也會跟著幸福! 相識唇色 ♥ 超放電絲絨雙色唇膏 # No.11 Juicy Pop 絢陽 在「太陽的後裔」中,宋慧喬最常塗這顏色出場,乍看覺得詭異,黃與橘的組合怎麼看怎麼怪,孰不知雙唇一抿,就混合出夕陽的顏色,跟色號名字「絢陽」一模模一樣樣,極美! 宋慧喬的豐滿雙唇一塗上此色,根本完美搭檔,害怕橘色唇膏的...
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卸妝不當 毛孔易悶出痘痘
2017
11
08
19:15
女性愛美化妝,讓氣色變得更加神采奕奕。在卸妝時,應注意做好完整的卸妝工作,尤其屬於油性肌膚者,毛孔容易堵塞,應做好清潔,飲食多攝取維生素來源 痘痘肌常見成因 包括像是飲食因素,多吃過油過辣的食物,如:麻辣火鍋、燒烤、核桃、咖啡等,會使痘痘在臉上生成。應盡量控制食物的刺激,避免一次攝入大量的刺激性食物,多搭配富含維生素的食物為宜,營養要均衡,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜,飲食清淡為宜。 還有,角質厚重造成,有時候,乾性皮膚也會長痘痘,倒不是油脂分泌得過多,而是角質積累得堵塞了毛孔,悶出了痘痘。也有些是藥物因素,本身含有刺激性的毒素,如長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內,促使痘痘的情況惡化,如:含溴化物、碘化物的藥品。
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注意「光老化」 輕鬆擁有凍齡美肌
2017
10
30
21:40
愛美是女人的天性,誰都不想在臉上留下歲月痕跡。造成肌膚老化的原因有很多,主要可分為兩大類,分別是內因性老化與外因性老化。內因性老化是隨著年齡的增長與機能性的退化所引起的,內因性的老化是必須經歷,不管你用的是什麼保養品,只要年齡一過30歲,皮膚就會開始走下坡,出現皮膚鬆弛沒有彈性的初老症狀。外因性老化則是指外來的因素加速老化問題的產生,像是陽光紫外線,或是壓力、環境污染、菸酒、熬夜、失眠等等。而多數皮膚的外因性老化皆是由陽光所造成,紫外線引發的自由基反應,被認為是老化的最大元兇,我們一般稱為「光老化」。 「光老化」問題其實與每個人息息相關,無論什麼性別年齡都要留意。膠原蛋白和彈性纖維是皮膚結構的骨架,它們在長期紫外線的傷害後逐漸崩解減少,變得沒有彈性。不僅肌膚會變粗糙,還會產生明顯紋路,暗沉...
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讓皮膚緊緻光滑!快揉按湧泉穴
2017
10
17
20:35
【華人健康網圖文提供/出色文化】當我們體內陰液充足時,皮膚才會緊緻光滑,給人一種漂亮而有精神的感覺。在此向大家推薦一個具有補陰作用的穴位,那就是湧泉穴。
讓皮膚緊緻光滑!快揉按湧泉穴 我們所要補益的陰氣是有不同層次的,在五臟之中,肺胃(脾)的陰氣最容易透過飲食來調補,比如說百合、牛奶、冰糖等,它們大多味道清甜可口,甘味屬土,所以入口其效在脾,補益的收效比較明顯。 此外,脾統血,脾胃又為氣血生化之源,而越是有形的陰液越容易補養,起效也快,肺胃的陰液就是如此,基本上可以由食物化生,繼而發揮調補的作用。心陰和肝陰的耗損則大多與陰血暗耗相關,中醫理論認為心主血脈而肝藏血,這兩個臟器皆與陰血密切相關,陰血的層次較深,因此對心陰及肝陰來說,調補速度比較慢。 而五臟之中,陰的層次最...
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具有美容功效的食物
2017
10
05
21:44
紅薯 紅薯中含有大量膠原和粘多糖物質,不但有保持人體動脈血管彈性和關節腔潤滑的作用,而且可預防血管系統的脂肪沉積,防止動脈粥樣硬化,減少皮下脂肪,避免人體過度發胖。花生花生中含有豐富的鈣、鈉、鉀、鎂等物質,可改變血液的酸性狀態,有消酒刺的作用,對防止酒糟鼻有特效。 花生 油脂80%為不飽和脂肪酸,所含甾醇可使皮膚潤潔細嫩。脂溶性維生素K、卵磷脂、腦磷脂可延緩腦功能衰退,降低膽固醇。 番茄 番茄中有一種特殊成分---番茄素和豐富的蛋白質、脂肪、煙酸、蘋果脫氫酶、果腔溶解酶、多種維生素及鈣、磷、鋅、鐵等礦物質,不但能增強人體抵抗力,促進傷口癒合,還有祛除斑痕、抗皮膚老化、健膚美容作用。
刺梨 刺梨中含有豐富的健美物質,除有護膚和美發作用外,還可消除色素沉積,...
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頭髮又乾又粗 從頭皮保養開始做起
2017
10
03
21:34
你也常對頭髮髮質差感到困擾嗎,到底幾天洗一次頭才不會傷害髮質呢,尤其面對每天都得接觸空氣髒污,若又屬於容易出油髮質,若沒有妥善保養,恐怕不只傷了髮質也傷了頭皮,不過民眾也不需太擔心,只要懂得正確頭皮保養觀念,就擁有一頭亮麗頭髮。
洗完頭要吹頭 降低細菌滋生 像是每天習慣洗頭的民眾,其實不用擔心因此對頭皮造成傷害,除非是用指甲大力抓頭皮,或使用不適合的洗髮精,若屬於頭皮較為敏感者,建議可選擇溫和性的洗髮精,且盡量縮短清潔時間,降低傷害頭皮風險,且重要是洗完頭髮後一定要吹頭髮,選擇溫冷風順著毛鱗片吹乾,把頭皮吹乾才能避免滋生細菌。 選擇木梳配合按摩 解決頭皮出油問題 另外,選擇梳子也有小撇步,最好選擇專門...
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妳查覺到自己的美貌正在慢慢變質 ?
2017
09
26
21:08
察覺了嗎?妳的美貌正慢慢變質。不知從何開始,「肌膚好乾」、「沒有光澤」、「新陳代謝變差」竟成為每晚的保養OS;明明沒變的體重,卻再也套不上珍藏牛仔褲。肌膚劣化、代謝僵化、體態崩化,這些是美貌的衰敗徵兆,不理會、小心熟味只會越來越濃。懂得把握「熟前」時光,全力保養,美貌才能持續保鮮、很久很久!
絕對不想飄出熟味,把握「熟前美容」!圖/大美人提供 肌膚劣化。圖/大美人提供 找回流失的「水光感」 最近老是被問「你累了嗎?」這才察覺光澤感、水潤度退步那麼多! 體態崩化。圖/大美人提供 開始「重訓」束住線條 每天量體重機,不動如山的數字讓人安心,但拿起去年買的Skinny Jeans卻拉不上拉鏈?… 代謝僵...
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天王嫂 昆凌 分享美肌速效密技
2017
09
19
11:17
年輕漂亮的昆凌,不僅婚後常曬幸福,產後極佳的狀態以及素顏時水嫩透亮的好膚況,更是讓人驚豔且羨慕。而當媽之後的忙碌生活,讓她開始追求速效保養,昆凌表示保養就是要快狠準,讓保養功效更事半功倍。本次請她透露私房的保養祕訣。 報導╱吳佳蓁 攝影╱黃天佑 台澳韓混血的昆凌,立體深邃五官及姣好身材,彷彿洋娃娃般吸引大票粉絲,美麗外型讓人不注意也難。而嫁給周杰倫後,兩人也常甜蜜放閃,幸福指數破錶。而昆凌產後狀態極佳,好膚況及好身材依舊,讓不少人稱羨。 保濕就是王道 她透露,因產後體質改變,原本易胖體質,生完Baby後反而變得較不容易發胖,讓她直呼幸運,也讓人羨慕忌妒。而膚質佳的她即便素顏,都是呈現水嫩透亮且幾乎看不到毛孔,問她如何在忙碌的媽咪生活中,維持好膚況?她說:「保養都是趁小孩睡著...
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幼妹變老妹 夏天辦公室皮膚殺手是…
2017
09
18
21:35
皮膚狀況無疑是所有女性們重視的焦點,開業皮膚科診所院長盧靜怡提到,夏天一到因肌膚問題而求診的女性,至少成長3成以上,尤其對廣大的上班族女性來說,往往以為待在室內而缺乏保濕,其實最大的皮膚殺手就是冷氣空調,不僅讓肌膚粗糙、緊繃,對乾性膚質的人還可能有脫皮的問題,建議可選擇保濕成分高的玻尿酸保養品,或也可以搭配注射玻尿酸,自費約1萬5到2萬5千元。
盧靜怡醫師表示,近年因全球暖化、聖嬰現象等天氣變化劇烈,讓肌膚適應環境的能力逐漸薄弱,加上夏天室內外溫差大,且一進入室內吹一整天的冷氣,更易損傷肌膚彈性,摸起來粗糙像菜瓜布,所以千萬別以為室內就不用保濕,可選擇像玻尿酸類的保濕產品,有助肌膚表層保水,而也可透過鈍針注射玻尿酸至真皮層,達到內外同時含水的目標,不過記得要多諮詢有經驗...
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